오늘은 새싹보리 효능 5가지를 정리하는 포스팅을 준비해보았습니다. 건강에 좋다고 해서 무작정 먹는것보다는 정확한 효능과 많이 먹었을때 부작용을 정확히 확인하시고 섭취하시는게 건강에 도움되니 천천히 글을 읽어보시기 바랍니다. 목차새싹보리새싹보리효능1. 새싹보리 새싹보리는 원래 비교적인 저렴한 곡물이었는데요, 새싹보리가 몸에 좋다고 알려지면서 점점 비싸지더니 어느순간 비싼 곡물이 되어버렸습니다. 새싹 보리는 중앙 아시아가 원산지이며, 아주 오래전부터 재배된 작물 중 하나로 꼽히고 있습니다. 새싹보리는 보리가 이삭을 열기전 20~30cm정도 자랄때까지 키운 다음 신선한 어린잎을 수확한 것을 뜻하는데요. 새싹 보리에는 칼슘과 SOD효소, 아연, 마그네슘, 철분, 구리, 미네랄, 비타민, 베타카로틴, 아미노산, ..